Myriam Guay – Nutritionniste Diététiste à Québec

Myriam Guay, Dt.P.

Nutritionniste experte en alimentation consciente, maladies chroniques et santé digestive.
Saint-Augustin-de-Desmaures, QC | Français

Je suis Myriam, nutritionniste passionnée par l’accompagnement personnalisé en nutrition. J’aide mes clients à mieux manger de manière durable et bienveillante. 

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : Reconnecte-toi aux signaux de ton corps et redécouvre le plaisir de manger.

• Alimentation saine : Des conseils pratiques pour développer de saines habitudes durables.

• Gestion de poids : Une approche respectueuse et personnalisée, sans régime strict.

• Maladies chroniques : Un accompagnement nutritionnel adapté à la gestion de maladies chroniques telles que le cholestérol, le diabète, la stéatose hépatique, et plus.

• Planification des repas : Des outils simples pour structurer ton alimentation au quotidien.

• Syndrome de l’intestin irritable (SII) : Un soutien ciblé pour soulager les inconforts et améliorer ta santé digestive.

• Nutrition pédiatrique : Favoriser une croissance saine et une relation positive avec les aliments dans un environnement rassurant, incluant l’approche DME (diversification menée par l’enfant).

• Nutrition sportive : Des stratégies alignées avec ton entraînement et tes objectifs de performance.

• Santé des femmes : Des conseils nutritionnels adaptés pour le SOPK, la ménopause et les cycles hormonaux.

Pourquoi me consulter ?

« J'ai reçu un excellent service et je suis 100% satisfaite. Myriam est professionnelle, à l'écoute, et offre des trucs, des conseils et des informations qui sont personnalisées et adaptées à mes enjeux. J'ai adoré mon expérience, et je remarque les bienfaits et les impacts au quotidien. » 
— Annie T. 

« Myriam Guay, nutritionniste, m'offre des services adaptés à mes besoins et objectifs. Elle est très bien organisée, systématique tout en étant souple pour s'adapter à mon évolution d'un rendez-vous à l'autre. » 
— Stéphane B. 

« J'ai eu la chance de bénéficier de son coaching et d'apprendre à adopter une alimentation saine. Grâce à ses présentations claires et accessibles sur des sujets variés chaque semaine, Myriam a su redonner une nouvelle dimension et beaucoup de plaisir à mes repas. Elle rend la nutrition facile à intégrer, tout en m’aidant à maintenir ma discipline et à atteindre mes objectifs. » 
— Suzie M. 

En savoir plus sur moi

J’adore cuisiner – des plats salés aux desserts – et explorer de nouveaux cafés et restos. Je passe beaucoup de temps en famille, j’aime lire, marcher… et j’avoue que faire du ménage me détend ! 

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Myriam Guay !

Que vous cherchiez un accompagnement nutritionnel pour mieux gérer une condition de santé, ou que vous souhaitiez simplement un plan réaliste et adapté à votre quotidien, je suis là pour vous aider à trouver une approche équilibrée, personnalisée — et à vous sentir bien dans vos choix, à chaque étape du parcours.